kendini affettirmek ne demek?

Kendini affetmek, geçmişte yaptığımız hataları veya yanlışları kabul edip, kendimize karşı içtenlikle özür dileyerek ve bu hatalardan ders alarak kendimizi yeniden sevmeyi ve kabul etmeyi içerir. Kendini affetmek, özsaygımızı güçlendirir, stresi azaltır, mutluluğumuzu arttırır ve daha sağlıklı ilişkiler kurmamıza yardımcı olur. Ayrıca, kendimizi affetmek, bizim kendimize ve diğerleriyle daha hoşgörülü, anlayışlı ve sevgi dolu yaklaşmamızı sağlar. Bu nedenle, kendini affetmek, hayatımızın farklı alanlarında bize çok fayda sağlayabilir.